jueves, 26 de agosto de 2010



Exámenes de laboratorios más frecuentes
Los exámenes de laboratorio por si solo no son diagnósticos, pero usados conjuntamente con la historia clínica y el examen físico, aportan una valiosa información sobre el estado del paciente.
En esta ERA de alta tecnología, el cuidado de la salud requiere de la interacción de varias disciplinas médicas y especialidades en donde el Laboratorio aporta una herramienta adicional para prevenir, monitorear y curar una enfermedad.
Los exámenes de laboratorio por si solo no son diagnósticos, pero usados conjuntamente con la historia clínica y el examen físico, aportan una valiosa información sobre el estado del paciente.
Anualmente es recomendable e importante monitorear nuestro estado de salud con uno o varios de los perfiles de pruebas básicas como son:
_Hemograma completo.
_Urinálisis completo
_Heces por parásito, sangre oculta
_Perfil renal: Nitrógeno de urea, Creatinina, Ácido úrico, Proteína total, albúmina/globulina calcio, glucosa.
_Perfil lipídico: Colesterol, LDL; HDL; triglicérido.
_Perfil hepático: Bilirrubina, total y directa, AST, LDH
_Perfil triode: TSH, T3, T4
_Panel básico metabólico: Electrolitos, glucosa, nitrógeno de urea, creatinina.
Cabe resaltar que el Laboratorio Clínico San Fernando ofrece el servicio a domicilio en donde el paciente llama, preferiblemente el día anterior para solicitar el servicio, coordinar la hora y el lugar del domicilio con un Asistente de Laboratorio. En casos de urgencia también se ofrece el servicio para el mismo día.
Dentro de los servicios que se ofrecen al paciente está la utilización de laboratorios de referencia en la República de Panamá y los Estados Unidos. El Laboratorio San Fernando (LSF) es responsable del proceso pre-analítico, verificación de datos, extracción, identificación y conservación adecuada de las muestras. La logística del transporte de las muestras a instalaciones en Estados Unidos es responsabilidad de una agencia externa que recibe los reportes de los análisis, entrega los originales al LSF y notifica inmediatamente cualquier valor crítico que el laboratorio de referencia resalte.
También el  Laboratorio San Fernando ofrece paquetes especiales para empresas que incluyen chequeos anuales a empleados con tarifas preferenciales.

Salud
CONSEJOS PARA MEJORAR NUESTRA SALUD Y SENTIRNOS BIEN...

Debemos hacer un plan para mejorar nuestra salud. Siempre será una buena idea ponernos en manos de buenos especialistas que nos hagan un diagnóstico y nos ayuden a trazar un plan para mejorar nuestra salud acorde con nuestras condiciones físicas, edad, y diagnóstico en general. Aquí nos vamos a limitar a dar algunos consejos generales para personas que gozan de una buena salud, diagnosticada por especialistas.
Lleva una vida saludable. Aprende cómo llevar una vida saludable, infórmate de los hábitos de vida saludables y practícala de forma entusiasta tú y tu familia. Para ello consulta a especialistas, lee lecturas fiables sobre el tema, ponte al día.
No fumes, no abuses del alcohol. Si fumas o bebes aunque sea de forma ocasional ahí tienes un reto que mejorará tu salud, tu autoestima, capacidad de control, fuerza de voluntad. Algo que podrá mejorar tu salud y ayudarte a ti mismo en tu objetivo de pensar positivamente. Ver Cómo dejar de fumar.
Haz ejercicio regularmente. Te ayudará a ser otra persona. Si logras hacer ejercicio regularmente habrás ayudado a tu cerebro a pensar de forma positiva. Muchas de las reacciones químicas que tienen lugar en el cerebro y que explican el actuar positivamente en las personas tienen que ver con las actitudes que se desarrollan con el ejercicio continuado y con lograr una buena forma física, un buen riego sanguíneo, etc. Planifica una actividad física acorde con tu edad, desde andar hasta ejercicios especializados (yoga, pilates, etc.). Ver Cómo empezar a ponerse en forma.
Cuida la alimentación. Eres lo que comes. Si cuidas tu alimentación habrás dado un gran paso. Lee sobre alimentación y salud. Aprende sobre las propiedades de alimentos. Sigue una alimentación variada y equilibrada y sujeta a las exigencias de tu estado de salud.
Vigila el sobrepeso. Mantén el peso acorde con tu edad, sexo, estado físico... Haz un plan bajo la supervisión de especialistas para adelgazar si tu sobrepeso excede de forma importante el peso teórico ideal que te corresponde. Ver adelgazar y Consejos para adelgazar.
Un objetivo para cada día. Este primer paso tiene
Dejar de criticar
Reír
Perdonar
Dominar la vida
La energía mental
Inteligencia emocional
Oxitocina
Mejorar las relaciones con los demás
Mejorar la salud
 consejos para ser positivo